Stress-Talk mit Carina Preuß

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda, Neues aus dem Parkschlösschen

Carina Preuß im Podcast von Jacob Drachenberg Jacob Drachenberg ist studierter Psychologe, ausgebildeter MBSR-Lehrer
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Bunter Basmatireis an feinem Gurkengemüse und geschmorten Salatherzen

Geschrieben von: | Kategorie: Ayurvedische Rezepte

Ein Rezept von unserer Ayurveda-Köchin Elke Brehm
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Lachen für den Weltfrieden – Weltlachtag 2017

Geschrieben von: | Kategorie: Neues aus dem Parkschlösschen, Yoga & Entspannung

Seit 1998 findet jährlich am ersten Sonntag im Mai der Weltlachtag statt, an dem zahlreiche Menschen auf der ganzen Welt
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Kleine Yoga-Abfolge für den Frühling

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Die folgende Übungsreihe eignet sich wunderbar, um auf sanfte Weise die Frühjahrsmüdigkeit zu überwinden und den
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Gesund schlafen mit Ayurveda

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda, Tipps für den Alltag

Schlafen zählt zu den Grundbedürfnissen der Menschen und ist die wichtigste Regenerationszeit.
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